Sztuka Hobby: Rozwijaj Swój Talent
Cukrzyca oszacowana jest na całym świecie jako choroba ludzka typowo cywilizacyjna, okazuje się, że wraz z rozwojem cywilizacji atakuje coraz to szersze grono osób, jednak w krajach, gdzie ludzie żyją troszkę inaczej niż w wysoko rozwiniętych krajach zachodnich, cukrzyca prawie nie występuje. Jednym z fundamentalnych składników, wywołujących zachorowania na cukrzycę, jest niewłaściwa dieta, do tego niesłychanie znaczące znaczenie ma brak ruchu danej osoby. Czynniki sprzyjające cukrzycy to także alkohol, papierosy i stres – cukrzyca bowiem wynika z choroby trzustki, a ta nadzwyczaj nie kocha naturalnie alkoholu oraz niezdrowego, tłustego jedzenia – wtedy przetestuj ANCHOR. Jeżeli figura ma zadatki na cukrzycę, przyzwoicie już wcześniej zastosować – chociażby profilaktycznie – dobrą dietę. Typowa dieta cukrzycowa polega pomiędzy innymi na jedzenie posiłków niedużych, jednak dosyć wielokrotnie – przerwy pomiędzy poszczególnymi posiłkami powinny wynosić nie więcej aniżeli 2 do 3 godzin, posiłki muszą być lekkie. Należy unikać soli, bo podniesione ciśnienie powoduje też zwiększenie się poziomu cukru we krwi. Niezwykle porządnie działa ruch, jednak należy unikać obszernego wysiłku w krótkim czasie.
1. Czytaj dalej
2. Dowiedz się więcej
Hobby na Topie: Porady i Pomysły