Sposoby na uniknięcie kontuzji w czasie biegania
W wielu przypadkach spostrzegamy jakieś wysokie stelaże, na których robotnicy 'wojują’ ze styropianem, a dokoła latają drobne białe kulki ze styropianu. Jeśli następnym wraz coś takiego zobaczymy to będziemy wiedzieli, że Ci panowie absorbują się ocieplaniem obiektu. To coś jakby otulanie bloku/domu kołdrą, aby było mu ciepło. Po co to wszystko, po co ta akcesoryjna warstwa? A więc takie obłożenie budynku styropianem ma za zadanie podwyższyć izolacyjność termiczną budynku. To właśnie dzięki czemu zimą będą niższe koszta ocieplania a latem nasze mieszkanie będzie lodowatym ukojeniem, podczas niemiłosiernych upałów – gorąco zapraszamy do sprawdzenia na izolacje natryskowe śląsk. To naturalnie dzięki takiej termicznej modernizacji naszych domów rachunki za ogrzewanie nie będą spędzały nam snu z powiek i spokojnie będzie nas stać na inne radości. Jeżeli już zdecydujemy się na ocieplenie obiektu to najprawidłowiej robić to na przełomie wiosny i lata, albowiem żeby położyć taką warstwę termoizolacyjną powinny być odpowiednie warunki, nie może być nadmiernie mocnego słońca, zbyt znacznego wiatru oraz deszcze bezsprzecznie również nie są wskazane.
1. Przeczytaj więcej
2. Sprawdź tutaj
Rola suplementacji w diecie sportowca